Für Männer in Verantwortung

Verantwortung verändert. Am Anfang gibt sie Energie. Später fordert sie. Und irgendwann stellt sie Fragen.

Viele Männer, die zu mir kommen, stehen mitten im Leben. Sie haben aufgebaut. Getragen. Entschieden.

Nach außen läuft es: Karriere. Einkommen. Familie. Verantwortung

Und dennoch entsteht etwas, das sich manchmal schwer benennen lässt:

  • Innere Anspannung

  • Wiederkehrende Konflikte

  • Erschöpfung, die nicht mehr verschwindet

  • Eine Distanz zu sich selbst und manchmal auch zu den Menschen, die wichtig sind

Es geht nicht darum, ob Sie erfolgreich sind. Es geht darum, was dieser Erfolg innerlich kostet.

Ein gutes Gespräch bringt Sie zurück in eine Position, in der Sie wieder entscheiden können

Portrait von Coach, Psychotherapeut und Supervisor Alexander Haydn an einem Tisch in seiner Praxis in 1090 Wien sitzend mit einem Notizbuch und Stift in der Hand

Praxis in Wien (1090). Termine vor Ort oder online.

Ins Gespräch kommen
Ins Gespräch kommen

Ich unterstütze Sie passend zu Ihrem Anliegen mit

Coaching
Coaching
Beratung
Beratung
Psychotherapie
Psychotherapie
Unternehmerische Nachfolge & Generationenkonflikte
Unternehmerische Nachfolge & Generationenkonflikte

Coaching

Sie brauchen keine Motivation. Sie funktionieren.

Was manchmal fehlt, ist Orientierung in Situationen, die sich nicht mehr einfach lösen lassen.

  • klare Entscheidungen unter Druck

  • Konflikte führen, ohne zu eskalieren

  • berufliche Perspektiven neu einordnen

  • Rolle zwischen Leistung und Leben klären

Coaching für Führungskräfte und Unternehmer in Wien und online.

Woran wir konkret arbeiten

  • an Entscheidungen, die Sie vermeiden

  • an Konflikten, die sich wiederholen

  • an dem Punkt, an dem Sie merken, dass Sie sich selbst nicht mehr führen

Orientierungsgespräch vereinbaren
Orientierungsgespräch vereinbaren

  • „Es war nicht spektakulär. Kein Aha-Moment. Eher ein Sortieren. Und plötzlich war da wieder Ruhe im Kopf.“

    C.H., 51 J., Selbstständig

  • „Fachlich stark, aber als Führungskraft oft unsicher. Das Coaching mit Herrn Haydn hat mir geholfen, klarer aufzutreten.“

    F.L., 39 J., Teamleiter

  • „Ich habe Konflikte entweder gewonnen oder vermieden. Dazwischen gab es wenig. Heute bleibe ich ruhiger, auch wenn es emotional wird.“

    S.G., 31J., Angestellter

Beratung

Beratung in persönlichen und beruflichen Krisen

Wenn das eigene Verhalten nicht mehr zum eigenen Anspruch passt, entsteht Druck.

Nach außen. Und nach innen.

Hier geht es nicht nur um Entlastung, sondern darum, die Dinge auf den Punkt zu bringen.

  • Was ist wirklich passiert?

  • Was trägt nicht mehr?

  • Was muss sich ändern?

Ohne Ausweichen. Ohne Beschwichtigung.

Woran wir konkret arbeiten

  • Beziehung und Integrität

  • Konflikte im Beruf und Privatleben

  • Trennungssituationen

  • Loyalitäts- und Verantwortungskonflikte zwischen Rolle und Nähe

  • Spannungen zwischen beruflichem Anspruch und familiärer Verbundenheit

Situation klären
Situation klären

  • „Ich habe lange versucht, niemanden zu verletzen – und damit alles nur komplizierter gemacht. In den Gesprächen mit Herrn Haydn wurde klar, was Verantwortung hier wirklich bedeutet.“

    R.K., 53 J., Selbstständig

  • „Ich habe zwei Leben geführt und gedacht, ich habe es im Griff. In der Beratung wurde klar, was ich da eigentlich tue.“

    M.G., 43 J., Unternehmer

  • „Nach außen war alles stabil. Innerlich war ich längst nicht mehr ehrlich. Die Arbeit mit Alexander Haydn hat mir geholfen, mir das einzugestehen.“

    D.L., 38 J., Angestellter

Psychotherapie

Psychotherapie für Männer in Wien und online

Viele Männer funktionieren lange. Bis es nicht mehr geht: Ihre Geduld wird kürzer und Sie merken es selbst. Rückzug oder Kontrolle nehmen zu. Erschöpfung bleibt. Beziehungen verlieren an Tiefe.

Was nach außen stabil wirkt, wird innerlich unsicher.

Nicht endlos reden. Sondern präzise bearbeiten.

Psychotherapie in Wien für Männer, die mehr wollen als nur funktionieren.

Therapie bedeutet hier eine bewusste Auseinandersetzung:

  • mit den eigenen Mustern

  • mit dem Drang, stark zu bleiben

  • mit der Angst, nicht zu genügen

  • mit dem Bedürfnis nach Kontrolle

Worum es in der Therapie geht

  • anhaltender Druck und Erschöpfung

  • Konflikte in Beziehung und Familie

  • wiederkehrende Muster

  • innere Unruhe, Grübeln, Schlafprobleme

  • Kontrollverlust, Aggression oder Rückzug

  • traumatische Erfahrungen

vertrauliches Erstgespräch vereinbaren
vertrauliches Erstgespräch vereinbaren

  • „Ich treffe jeden Tag Entscheidungen. Aber privat bin ich Konflikten eher ausgewichen. Mir war nicht bewusst, wie sehr das zusammenhängt. Heute bleibe ich eher sitzen, statt aufzustehen und zuzumachen.“

    A.B., 47 J., Geschäftsführer

  • „Ich konnte nicht genau sagen, was nicht stimmt. Beruflich lief es, die Familie war da - und trotzdem war ich innerlich unruhig. In den Gesprächen wurde mir klar, wie sehr ich meinen Wert an Leistung knüpfe. Das zu verstehen, war der Anfang.“

    F.M., 36 J., Abteilungsleiter

  • „Ich dachte ehrlich, ich brauche nur Urlaub. War aber nicht so. Ich war einfach leer. Die Gespräche waren klar, manchmal direkt. Das hat mir geholfen.“

    T.K., 52 J., Unternehmer

Unternehmerische Nachfolge & Generationenkonflikte

Wenn Übergabe mehr ist als ein Vertrag.

  • Eltern und Kinder

  • Autorität und Anerkennung

  • Loslassen und Beweisen.

Was auf den ersten Blick wirtschaftlich wirkt, ist oft persönlich.

Wer bin ich ohne meine Rolle? Wie viel Raum bekommt die nächste Generation? Wo beginnt Rivalität – und wo braucht es Anerkennung?

Hier geht es um Rollenklärung. Um eine Übergabe, die das Unternehmen sichert und die Beziehung nicht beschädigt.

Meine Haltung

  • Ich arbeite strukturiert. Direkt. Mit Respekt vor dem, was Sie aufgebaut haben.

  • Ich kenne Führungsdruck aus eigener Erfahrung. Ich kenne Macht, Verantwortung und Entscheidungszwang nicht nur theoretisch.

  • Und ich weiß: Manchmal braucht es kein großes Programm, sondern ein Gespräch, das ehrlich ist.

  • Wenn Sie spüren, dass etwas geklärt werden sollte, dann ist es meist schon so weit.

Klarheit gewinnen – Gespräch vereinbaren
Klarheit gewinnen – Gespräch vereinbaren

  • „Die Übergabe im Familienunternehmen war sachlich gut vorbereitet. Emotional nicht. Dass wir das in einem klaren Rahmen klären konnten, hat vieles verändert.“

    D. S., 38 J.; Nachfolger

  • „Wir haben viel diskutiert, aber wenig geklärt. Heute sind Rollen und Entscheidungen sauberer.“

    L.M., 33 J., Nachfolgerin

  • „Ich wollte loslassen – und konnte es nicht. Heute ist klarer, was ich abgebe und was bleibt.“

    H.G., 62 J., Unternehmer